Sau đây là một số ví dụ về chức năng của những nhóm màu không giống nhau mà những mẹ bắt buộc biết:

giày lười nam màu sắc khác biệt của các loại thực phẩm đại diện cho các nhóm dưỡng chất mà chúng cung ứng (các loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể). Trẻ đang giày nam đẹp phải hấp thu đa dạng các loại dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe và sự tăng trưởng toàn diện. Bữa ăn cầu vồng chính là giày lười nam bữa ăn có sự cấu kết của phổ biến giày dép loại thức ăn có giày lười nam màu sắc khác nhau, đặc biệt là từ rau củ và hoa quả.

- Màu đỏ và cam: các rau củ quả sở hữu màu này cực kỳ giàu vitamin A và C, giúp đôi mắt luôn sáng khỏe, thấp cho máu và sức khỏe tim mạch và tăng mạnh hệ miễn dịch.

- Màu vàng: Ví dụ như chuối, đu đủ, xoài, chanh, dứa. Đây là nguồn cung cấp dồi dào khoáng chất potassium (kali) cho cơ thể, giúp xương luôn chắc khỏe, và giúp giảm nguy cơ bị chuột rút khi về già.

- Màu xanh lá cây: Ví dụ như cải lá xoăn, cải bó xôi, bơ, đậu xanh, bông cải xanh. những loại rau, củ, quả này chứa rất nhiều sắt, hỗ trợ đắc lực trong việc phòng ngừa bệnh thiếu máu và đảm bảo hệ tế bào tóc, móng luôn khỏe khoắn.

- Màu xanh da trời và tím: Điển hình là những loại quả mọng. những rau củ quả mang giày nam đẹp màu sắc này đựng giày lười nam chất chống oxy hóa sở hữu chức năng bảo vệ cơ thể khỏi hầu hết bệnh mãn tính.

Mỗi nhóm màu tương ứng mang giày nam đẹp những loại dưỡng chất cá biệt, vì vậy giày dép, việc ăn gần như thực phẩm thuộc giày lười nam nhóm khác nhau là vô cùng cần thiết. Hơn nữa, bởi những nhỏ xíu thường thích ăn giày lười nam đồ có màu sắc bắt mắt bắt buộc bữa ăn cầu vồng là một phương pháp cực kỳ hữu hiệu.

làm sao để khuyến khích trẻ ăn chính sách dinh dưỡng này?

Câu hỏi đặt ra ở đây là dù màu sắc thì cực kỳ bắt mắt và lôi cuốn nhưng khiến sao để gợi lên hứng thú mang giày nam đẹp bữa ăn cầu vồng ở trẻ, khi nhưng mà rau củ chẳng hề là món khoái khẩu có phần nhiều giày lười nam bé? giày lười nam mẹ mang giày nam đẹp thể làm như sau:

đầu tiên, hãy giải thích cho giày lười nam nhỏ xíu hiểu tầm quan trọng của việc ăn phối hợp phổ biến giày dép giày lười nam loại rau, củ, quả. giày lười nam mẹ sở hữu thể tự xây dừng một tấm bảng có rộng rãigiày da nam ô màu khác biệt. Mỗi lần bé ăn được 1 số lượng nhất định loại thực phẩm với màu gì thì hãy để nhỏ xíu đánh dấu vào ô với màu đấy.

Ví dụ, giả dụ hôm nay bé ăn được một chùm nho, mẹ hãy để ốm gắn một nam châm vào ô màu xanh/tím. Theo thời gian, dần dần gầy ăn được phần lớn loại rau củ sở hữu những màu sắc không giống nhau thì số nam châm gắn trên bảng cũng tăng lên cho tới khi nào toàn bộ những ô thì thôi. giay da nam ốm xong nhiệm vụ ăn mọi các nhóm thực phẩm sở hữu màu trên bảng, nhỏ mang giày nam đẹp thể vẽ một loại giày da cầu vồng thật đẹp hoặc hát vang lên bài hát cầu vồng mẹ dạy ốm.

Hãy thưởng cho tí hon giay da nam gầy đạt mục tiêu thực hiện dinh dưỡng cầu vồng bằng việc cho nhỏ xíu mua 1 hoạt động nào đó cho cả gia đình, ví dụ như đi vườn thú hoặc công viên nước chẳng hạn.

Mục đích sau cùng chính là rèn cho bé quen mang giày nam đẹp bữa ăn cầu vồng mỗi ngày, nhưng ví như bé nhà người chơi kén ăn thì nên bắt đầu giày da nam những mục tiêu dễ thực hiện như đạt được bữa ăn cầu vồng trong vòng một tuần hay ăn một vài miếng cà chua là đủ để đánh dấu vào nhóm thực phẩm đỏ rồi.

Vài mẹo nhỏ giúp giày lười nam ốm thích những bữa ăn cầu vồng hơn:

- Để trẻ giúp mẹ chuẩn bị bữa ăn bởi chơi với giày lười nam loại rau sẽ giúp gầy có khẩu vị tốt hơn. nhỏ xíu sở hữu thể giúp mẹ những việc dễ dàng như nhặt rau.